Ansiktet blir plötsligt rött, små knottror och finnar dyker upp på kinder och näsa, och huden reagerar på nästan allt: varmt te, ett glas vin, kall vind, en ny kräm. Rosacea – även kallad acne rosacea eller „vuxenakne“ – liknar akne, men skiljer sig på en viktig punkt: huden är inte fet och det finns inga pormaskar. Perioral dermatit (dermatitis perioralis) ser nästan likadan ut, men förknippas ofta med användning av kosmetika eller relativt starka kortisonpreparat i ansiktet. Här förklarar vi skillnaderna, hur behandlingen ser ut och hur du sköter huden utan att irritera den ytterligare.
Rosacea och akne – vad skiljer dem?
Rosacea är ett kroniskt inflammatoriskt tillstånd i ansiktshuden som oftast visar sig efter 30 års ålder och sitter i mitten av ansiktet: näsa, kinder, panna och haka. Till skillnad från akne är huden sällan fet och pormaskar bildas inte. I stället ser man knottror, finnar, små vidgade blodkärl och en kvarstående rodnad. I svåra fall kan näsan bli knölig och svullna, och ögonen kan bli irriterade och inflammerade. Orsaken är inte helt klarlagd – man talar om överreagerande blodkärl, en svagare hudbarriär och hårsäckskvalster, men något entydigt svar finns ännu inte. Perioral dermatit ser liknande ut, men kopplas oftare till yttre faktorer: för många produkter i ansiktet och användning av relativt starka kortisonkrämer.
Hur ser symtomen ut?
Rosacea kännetecknas av en hudinflammation med knottror, finnar och rodnad. Rodnaden förstärks av små synliga blodkärl, vilket ger kinderna ett nästan permanent „rosigt“ uttryck. Många får först korta rodnadsattacker efter en varm måltid eller i ett varmt rum, attacker som med tiden blir längre och till slut kan bli bestående. Perioral dermatit sitter i stället runt munnen, på hakan och ibland på kinderna. Typiskt är att en smal zon precis intill läppkanten ofta är fri från utslag. Huden kan samtidigt kännas spänd, skrovlig, svidande eller kliande och reagera starkt på produkter som tidigare fungerade bra.
Hur behandlas det?
Rosacea behandlas i första hand med antibiotika, antingen som kräm på huden eller som tablettkur. Oftast handlar det om ett tetracyklin. Metronidazol, ett medel som verkar mot hårsäckskvalster, ger också ibland goda resultat. De små vidgade blodkärlen och den överflödiga vävnaden på näsan kan behandlas med laserkirurgi. Vid perioral dermatit består behandlingen i första hand av att sluta med eventuella kortisonpreparat – alltid i samråd med läkare, eftersom symtomen kan bli tillfälligt värre de första dagarna. Om kortison inte används kommer samma medel i fråga som vid rosacea. Diagnos och läkemedel hör till läkaren; hudvård ersätter inte behandlingen, men en väl vald rutin kan göra huden betydligt bekvämare.
Vad kan du göra själv?
Vid rosacea har man sedan länge rekommenderat att undvika en rad faktorer som förknippas med tillståndet: sol, stress, mycket varmt och mycket kallt väder, alkohol, starkt kryddad mat, varma bad, varma drycker och irriterande hudprodukter. Det finns dock ingen gedigen vetenskaplig forskning som dessa påståenden vilar på. Därför är det klokare att kartlägga dina egna triggers än att stryka allt på en gång: skriv ner under några veckor vad du äter, hur vädret är, vilka produkter du använder och hur huden ser ut efteråt.
Oavsett detta är det bra att veta att sol inte är bra för hud som har behandlats eller ska behandlas med laser. Har du fått laserbehandling för vidgade blodkärl bör du använda solskydd med faktor 15 eller högre på det behandlade området i upp till ett år efter den sista behandlingen. Ska du fortfarande laserbehandlas är det viktigt att huden på stället inte har blivit för brun – en alltför solbränd hud kan vara skäl att ställa in behandlingen.
Daglig rutin – steg för steg
Hud med benägenhet för rodnad behöver lugn och upprepning, inte nya „starka“ kurer hela tiden. En rutin som fungerar för många: rengör med ljummet vatten och en mild produkt utan alkohol och stark parfym, undvik skrubbpeeling, ansiktsborstar och sträva handdukar. Applicera produkterna varsamt genom att klappa in dem, utan att gnugga. Håll nere antalet produkter – desto kortare rutin, desto lättare att se vad som hjälper. Testa nyheter några dagar på en liten yta, till exempel längs käklinjen. Dra ner på bastu, mycket varma bad och långa varma duschar, och skydda ansiktet mot kall vind vintertid. Dagligt solskydd är en av få punkter där nästan alla experter är eniga.
Vilka Declaré-produkter passar här
Declaré är ett schweiziskt hudvårdsmärke som grundades 1978 som det första märket helt inriktat på känslig hud. Alla produkter innehåller SRC™-komplexet (Sensitivity Reducing Complex), som minskar hudens benägenhet att reagera och stärker hudbarriären. Produkterna är dermatologiskt testade på känslig hud och råvarorna är utvalda just för den – viktigt när huden reagerar på nästan allt.
Declaré Couperose Solution
En koncentrerad vård ur Stress Balance-serien, utvecklad för hud med synliga blodkärl och kvarstående rodnad. Den hjälper till att synligt minska rodnaden och stöttar den svaga barriären, så att huden blir mindre reaktiv. Använd morgon och kväll på rengjord hud, gärna riktat på kinder och näsa, och följ upp med kräm. För dig med couperose eller envis rodnad mitt i ansiktet. Se Couperose Solution
Declaré Anti-Irritation Serum
Ett serum för de dagar när huden svider, stramar och är irriterad – efter stress, kyla, produktbyten eller under en dermatologisk behandling. Det lugnar och hjälper snabbt till att dämpa stramhetskänslan. Applicera ett tunt lager under krämen, morgon och kväll eller vid behov. För mycket reaktiv hud, även runt mun och haka. Se Anti-Irritation Serum
Declaré Skin Meditation Cream
En lätt, lugnande kräm för stressad och röd hud. Den ger komfort och fukt utan att kännas tung – viktigt för en hud som inte är fet men samtidigt inte tål mättade formler. Använd morgon och/eller kväll som sista steg, på dagen tillsammans med solskydd. För känslig hud som behöver lugn i vardagen. Se Skin Meditation
Vanliga frågor
Kan jag använda hudvård om jag har rosacea?
Ja, men håll det enkelt. Välj milda produkter framtagna för känslig hud, utan alkohol och stark parfym, och introducera dem en i taget med några dagars test på en liten yta. Vid perioral dermatit kan det vara klokt att använda så få produkter som möjligt runt munnen under behandlingsperioden – stäm av det med din läkare.
Kan hudvård bota rosacea?
Nej. Rosacea är ett kroniskt tillstånd och läkemedel samt laserbehandling hör till läkaren. Rätt hudvård ersätter inte behandlingen, men den kan lugna huden, stötta barriären och synligt minska rodnad och obehag. Vid kraftiga symtom eller besvär i ögonen bör du kontakta vårdcentral eller hudläkare.
Vilket solskydd ska jag välja?
Använd dagligen ett solskydd som passar känslig hud. Efter laserbehandling av vidgade blodkärl bör du använda faktor 15 eller högre på det behandlade området i upp till ett år efter sista behandlingen. Undvik att bli solbränd före en planerad behandling – för brun hud kan innebära att behandlingen skjuts upp.
Vill du veta mer om det schweiziska märket som är gjort för känslig hud? Läs mer på Declaré-varumärkessidan. Letar du efter konkreta produkter kan du se hela Stress Balance-serien och kategorin solskydd. Beautyfashionshop är officiell återförsäljare av Declaré och skickar från eget lager i Nederländerna. Är du osäker på dina symtom, prata alltid med en hudterapeut eller läkare.
