Ett ansikte som snabbt blir rött, bestående rodnad kring näsa och kinder eller en hud som reagerar på det mesta: rodnad är ett av de vanligaste — och mest frustrerande — hudbekymren. I den här guiden får du veta vad rosacea egentligen är, vad som utlöser rodnad och hur du sköter en känslig, rodnadsbenägen hud lugnt och varsamt.
Vad är rosacea?
Rosacea är en kronisk hudåkomma där framför allt ansiktets mittparti kan vara ihållande rött, ofta med synliga blodkärl och ibland små knottror. Rosacea är en medicinsk åkomma: för diagnos och behandling vänder du dig till din läkare eller hudläkare. Bra hudvård kan däremot stötta och lugna huden, men ersätter inte medicinsk rådgivning.
Rosacea eller vanlig rodnad?
All röd hud är inte rosacea. Tillfällig rodnad av kyla, ansträngning eller en produkt försvinner oftast av sig själv. Vid rosacea och couperose (synliga blodkärl) är rodnaden mer envis. I båda fallen gäller samma grund: var snäll mot huden och stärk barriären.
Vanliga triggers
- Sol och UV — en av de största triggarna.
- Värme och temperaturväxlingar — bastu, het dusch, från kyla till värme.
- Stark mat, alkohol och varma drycker.
- Stress.
- Aggressiv hudvård — skrubb, starka syror och för mycket aktiva ingredienser.
Att sköta en hud med rodnad
Vid rodnad gäller: mindre är mer. Rengör varsamt, stärk hudbarriären med lugnande ingredienser, undvik aggressiv exfoliering och skydda huden mot solen varje dag. Introducera nya produkter lugnt och gör alltid en patch-test först.
Så gör Marini SkinSolutions
- RosaLieve® — en lugnande behandling med azelainsyra, Tetrapeptide-14 och botaniska extrakt (havre, grönt, vitt och rött te samt Boswellia serrata) som hjälper till att minska synlig rodnad och flush och ger huden balans.
- Age Intervention® Gentle Cleanser — en mild rengöring som varken torkar ut eller irriterar huden.
- Hyla3D® Face Serum — återfuktar och stöttar hudbarriären utan att kännas tungt.
- Physical Protectant Tinted SPF 30 — mineralt solskydd som dessutom ger en tonad täckning som optiskt mjukar upp rodnaden.
När ska du söka läkare?
Håller rodnaden i sig eller förvärras den, med knottror eller en brännande känsla? Rådgör då med din läkare eller hudläkare. Kosmetisk hudvård är ett värdefullt komplement, men ingen ersättning för medicinsk behandling.
Tipsen i korthet
Undvik dina triggers, välj milda och lugnande produkter, hoppa över skrubben, introducera aktiva ingredienser långsamt och använd SPF varje dag. En lugn och konsekvent rutin gör mer för rodnad än ett skåp fullt av starka produkter.
Vanliga frågor
Vad är skillnaden mellan rosacea och vanlig rodnad?
Vanlig rodnad är oftast tillfällig och försvinner av sig själv. Vid rosacea är rodnaden envis och kronisk, ofta med synliga blodkärl. Rosacea är en medicinsk åkomma som du bör rådgöra med en läkare om.
Vad kan utlösa rodnad eller rosacea?
Vanliga triggers är sol och UV, värme och temperaturväxlingar, stark mat, alkohol, stress samt aggressiv hudvård som skrubb och starka syror.
Vilken hudvård passar en rodnadsbenägen hud?
En mild rengöring, lugnande och barriärstärkande ingredienser, daglig SPF och så få aggressiva aktiva ingredienser som möjligt. Mindre är mer.
Hjälper hudvård mot rosacea?
Bra hudvård kan hjälpa till att lugna synlig rodnad och stötta huden, men botar inte rosacea. För behandling vänder du dig till din läkare eller hudläkare.
Får jag exfoliera om jag har rosacea eller rodnad?
Var försiktig. Undvik mekaniska skrubb och starka syror, och välj på sin höjd mild hudvård. Introducera allt lugnt och testa först på en liten hudyta.
